sábado, 14 de julho de 2012

cardápio do dia sábado 14/07



Bom dia amigos,

segue o cardápio do dia.

Bom almoço!





CARNES E MASSAS:


*Espetinho de lombo

*Frango na chapa

*Linguiça americana

*Peixe assado ao molho de alcaparras

*Lasanha de frango

*Escondidinho de peixe

*Bife na panela


GUARNIÇÃO:


*Batata frita

*Couve á pouchê

*Macarrão yakissoba

*Farofa verde

*Arroz campeiro

*Feijão

*Polenta frita

*Arroz


SALADAS:


*Repolhonese

*Rúcula

*Rabanete c/ nabo ao shoyo

*Tomate

*Alface

*Cenoura

*Beterraba

*Frutas mix

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