quinta-feira, 23 de agosto de 2012

cardápio do dia, quinta-feira 23/08

Bom dia amigos,

segue o cardápio do dia.

Bom almoço!




CARNES E MASSAS:


*Frango á parmegiana

*Linguiça grelhada

*Peixe ao molho tártaro

*Carne em cubos c/ ervilha

*Lombo c/ bacon

*Lasanha de frango

*Escondidinho 


GUARNIÇÃO:


*Lasanha de legumes

*Porpeta de spaghetti

*Macarrão ao pesto

*Farofa de legumes

*Arroz c/ tomate seco

*Arroz

*Feijão

*Repolho á dore


SALADAS:


*Rúcula

*Salada de batata alemã

*Soja ao vinagrete

*Tomate

*Alface

*Cenoura

*Beterraba

*Frutas mix




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